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Salud

6 claves para una sexualidad saludable en pareja

Febrero, el mes del amor, es la oportunidad para hablar de bienestar sexual, sobre todo por la prevalencia mundial de enfermedades de transmisión sexual. De acuerdo con un estudio (2024) realizado por la revista Sexually Transmitted Infections, citado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1 de ...

Médico internista explica qué personas deben evitar el exceso de grasas así sean de las llamadas “grasas buenas”

Desde el Táchira, uno de los tres estados andinos de Venezuela, un médico internista pide tener precaución con el consumo de las grasas, así sean consideradas “grasas buenas” y mucho cuidado con la información que voceros no calificados ofrecen en redes sociales. ​ Desde el Táchira, uno de los tres ...

Esta fruta se ha hecho popular como una cura natural para los resfriados: expertos explican si realmente funciona

¿Existe una fruta para los resfriados? En realidad hay muchas frutas cargadas de vitamina C y antioxidantes que refuerzan el sistema inmunológico y reducen la duración de los síntomas del resfriado, pero hay una en particular a la que se le atribuye la cura natural. Su nombre es bayas de ...

Concierto Ranchenatop convoca a Yeison Jiménez, Ana del Castillo y otras voces de la ranchera y el vallenato en el estadio Yeyo Uraga, en Guayaquil

El viernes 14 de febrero Guayaquil tendrá un concierto con exponentes de vallenato y música popular colombiana, el Ranchenatop 2025. Será en el estadio Yeyo Uraga (calles Cuenca y Tungurahua). ​ El viernes 14 de febrero Guayaquil tendrá un concierto con exponentes de vallenato y música popular colombiana, el Ranchenatop ...

Por qué la semaglutida y tirzepatida están en el ‘top’ de los tratamientos contra la diabetes y obesidad: conoce las ventajas y contraindicaciones

Se les conoce con los nombres comerciales Ozempic, Wegovy (semaglutida) y Mounjaro (tirzepatida), y aparecieron hace aproximadamente una década, primero como remedios contra la diabetes y, recientemente, para favorecer la pérdida de peso en obesidad. ​ Se les conoce con los nombres comerciales Ozempic, Wegovy (semaglutida) y Mounjaro (tirzepatida), y ...

Nutricionista revela la verdad sobre el mito: “los lácteos descremados no ayudan a bajar de peso”

Bajar de peso, incluso en cantidades moderadas, está asociado a beneficios importantes para la salud y la calidad de vida. Según Scielo, más allá de controlar enfermedades que pueden empeorar con la obesidad, también reduce la posibilidad de sufrir de afecciones en individuos con sobre peso u obesidad, por ejemplo, ...

Desórdenes alimenticios, ¿cómo puedo abordar el tema?

Los trastornos alimentarios o trastornos de la conducta alimentaria (TCA) pueden afectar gravemente la calidad de vida de las personas que viven con estas afecciones y las de sus seres queridos. Mantenerlo en secreto e ignorarlo es un sello distintivo de este tipo de trastornos. ​ Los trastornos alimentarios o ...

Calorías vs. nutrientes: por qué los expertos recomiendan “no comas menos, come mejor”

Muchas personas se proponen perder peso para verse y sentirse mejor. En el proceso aparece una gran cantidad de alternativas que invitan a comer menos para llegar a la tan anhelada meta de un peso saludable; sin embargo, esto no es recomendable. ​ Muchas personas se proponen perder peso para ...

Famoso especialista revela tres trucos sencillos para sanar en este 2025 y comenzar a perder peso de manera sostenible

“Comencé. Empecé en el gimnasio. Me pesé y son 120 kilos los que llevo ya. No sabes cómo me sentí. Por mí y por mis 3 hijos decidí cambiar, bajar de peso”. ​ “Comencé. Empecé en el gimnasio. Me pesé y son 120 kilos los que llevo ya. No sabes ...

El truco para lograr que las fresas y otros frutos rojos se conserven por más tiempo

Una técnica sencilla conocerán para realizarla en casa y evitar que las fresas, o cualquier otro fruto rojo, sea blanco del hongo. ​ Una técnica sencilla conocerán para realizarla en casa y evitar que las fresas, o cualquier otro fruto rojo, sea blanco del hongo.  Un chef comparte su técnica ...

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