Nutricionista integrativa y deportiva: “El estrés sube el cortisol y causa inflamación aunque se esté haciendo ayuno intermitente”
20 de mayo de 2025 - SaludEl estrés es más que un estado emocional. La ciencia ha demostrado que un cuadro de estrés puede ser el desencadenante de múltiples afecciones de salud que incluso pueden llegar a ser mortales.
El estrés es más que un estado emocional. La ciencia ha demostrado que un cuadro de estrés puede ser el desencadenante de múltiples afecciones de salud que incluso pueden llegar a ser mortales.
Ayunar es una de las mejores formas de reducir la inflación, pero la nutricionista española Paloma Quintana advierte que el estrés puede frenar los resultados.
El estrés es más que un estado emocional. La ciencia ha demostrado que un cuadro de estrés puede ser el desencadenante de múltiples afecciones de salud que incluso pueden llegar a ser mortales.
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