Endocrinólogo lanza advertencia: “Si tienes insulina alta desayunar frutas es como echarle gasolina al fuego”

Las frutas son parte de la vida misma, deliciosas, dulces, algunas suaves, otras más ácidas. Su consumo es tema de debate entre quienes las satanizan y quienes, por el contrario, consideran que son esenciales para el aporte de nutrientes, pero deben consumirse con moderación.

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Las frutas son parte de la vida misma, deliciosas, dulces, algunas suaves, otras más ácidas. Su consumo es tema de debate entre quienes las satanizan y quienes, por el contrario, consideran que son esenciales para el aporte de nutrientes, pero deben consumirse con moderación.

 ¿Cuál es la mejor hora para comer fruta? La respuesta es tema de debate entre expertos en nutrición. El doctor Rosero, endocrinólogo colombiano, nos cuenta.   

Las frutas son parte de la vida misma, deliciosas, dulces, algunas suaves, otras más ácidas. Su consumo es tema de debate entre quienes las satanizan y quienes, por el contrario, consideran que son esenciales para el aporte de nutrientes, pero deben consumirse con moderación.