¿Cómo puedo lograr una dieta sana y balanceada? Estos micronutrientes son esenciales para la salud
1 de enero de 2025 - Salud
La relación de una persona con la comida puede ser complicada. Es por eso que antes de recomendar lineamientos para lograr un buen balance de nutrientes en la dieta, la nutricionista, esteticista y dietista Erika Borbor recomienda primero reconocer que comer no se trata solo de darle nutrientes a nuestro cuerpo.
La relación de una persona con la comida puede ser complicada. Es por eso que antes de recomendar lineamientos para lograr un buen balance de nutrientes en la dieta, la nutricionista, esteticista y dietista Erika Borbor recomienda primero reconocer que comer no se trata solo de darle nutrientes a nuestro cuerpo.
Los micronutrientes cumplen una serie de funciones biológicas esenciales.
La relación de una persona con la comida puede ser complicada. Es por eso que antes de recomendar lineamientos para lograr un buen balance de nutrientes en la dieta, la nutricionista, esteticista y dietista Erika Borbor recomienda primero reconocer que comer no se trata solo de darle nutrientes a nuestro cuerpo.
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