Si no te gusta el gimnasio este mensaje es para ti, médico enumera las bondades de dar determinada cantidad de pasos al día
6 de diciembre de 2024 - SaludTe has preguntado cuántos pasos das al día o eres de los obsesionados que con modernos relojes o cualquier otro dispositivo lleva las cuentas. En cambio, si eres del grupo de los sedentarios o de quienes nunca has pisado un gimnasio estás a tiempo de leer esto y –mejor aún- de salir ya a caminar.
Te has preguntado cuántos pasos das al día o eres de los obsesionados que con modernos relojes o cualquier otro dispositivo lleva las cuentas. En cambio, si eres del grupo de los sedentarios o de quienes nunca has pisado un gimnasio estás a tiempo de leer esto y –mejor aún- de salir ya a caminar.
Los beneficios que aporta el hecho de caminar “se ven más fortalecidos cuando los pasos son dados a candencias más fuertes”.
Te has preguntado cuántos pasos das al día o eres de los obsesionados que con modernos relojes o cualquier otro dispositivo lleva las cuentas. En cambio, si eres del grupo de los sedentarios o de quienes nunca has pisado un gimnasio estás a tiempo de leer esto y –mejor aún- de salir ya a caminar.
¿Nicotina o combustión? ¿Cuál es el principal causante de enfermedades relacionadas con el tabaquismo?
Cuando se prende o ‘quema’ un cigarrillo, se enciende el tabaco a temperaturas de hasta 900 °C. Desde los 400 °C empieza la combustión y desde los 247 °C se libera la nicotina. Esta sustancia, que se encuentra naturalmente en la planta del tabaco, la convierte en una de las [...]| Play | Cover | Release Label |
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