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Salud

Nutricionista que logró que el 40 % de sus pacientes bajen de peso recomienda comer esta cantidad de frutos secos al día

Tienen mucha energía, contienen proteína y son ricos en grasa. Así son los frutos secos, alimento que suele ser combinado con yogur, decorado en postres e inclusive como un agregado en las ensaladas. ​ Tienen mucha energía, contienen proteína y son ricos en grasa. Así son los frutos secos, alimento ...

¿Realizas ejercicio y te alimentas bien?, pues no es suficiente: hay otros hábitos que debes considerar

Cada 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, una fecha que nos recuerda que cuidarnos debería ser un hábito diario, reforzando la importancia de poner el bienestar como una prioridad constante. ​ Cada 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, una fecha que nos ...

Puedes perder de 5 a 15 kg con esta inyección: ‘Pero mentalízate a que será por un año’, indica especialista en cirugía bariátrica y metabólica

Desde el año 2000 a la fecha, la obesidad en adultos en la región de Latinoamérica y el Caribe aumentó un 67,5 %, al tiempo que la diabetes creció un 52,6 % y la inactividad física un 24,1 %. ​ Desde el año 2000 a la fecha, la obesidad en ...

Protectores solares minerales vs. químicos: cuál es la diferencia y cuál es mejor para cada persona

Los protectores solares minerales están de moda. ​ Los protectores solares minerales están de moda.  Los protectores solares minerales están de moda.    Los protectores solares minerales están de moda.  

Diez cosas que debes saber sobre la insuficiencia venosa crónica: la enfermedad que padece Trump

La insuficiencia venosa crónica (IVC) se produce cuando las venas de las piernas se dañan y pierden la capacidad de mantener el flujo sanguíneo de retorno al corazón, produciendo acumulación de sangre en las piernas. ​ La insuficiencia venosa crónica (IVC) se produce cuando las venas de las piernas se ...

Variante ‘Frankestein’ del COVID-19 registra casos en Sudamérica, estos son los síntomas

Una nueva variante del covid-19, apodada ‘Frankenstein’ y conocida científicamente como Stratus (XFG o XFG.3), ha comenzado a circular en países de Sudamérica, mientras que en Europa impulsa un repunte de contagios en pleno verano. ​ Una nueva variante del covid-19, apodada ‘Frankenstein’ y conocida científicamente como Stratus (XFG o ...

En Ecuador 69.000 niños no han recibido ninguna vacuna, según el último reporte de Unicef y OMS

La cobertura de vacunación infantil en el mundo mejoró de forma muy modesta, provocando que muchos niños queden indefensos ante enfermedades como el sarampión o la tos ferina, señaló este martes la Organización Mundial de la Salud (OMS). ​ La cobertura de vacunación infantil en el mundo mejoró de forma ...

Incluir sardinas en tu dieta puede reducir el riesgo de diabetes: Estudio científico revela que su consumo ayuda a prevenir enfermedades metabólicas

Los casos de diabetes tipo 2 están aumentando en todo el mundo y los adultos mayores tienen más riesgo de sufrirla, por eso es muy importante que cuiden la calidad de su alimentación para evitar que esta enfermedad aparezca. ​ Los casos de diabetes tipo 2 están aumentando en todo ...

Ese ritual llamado ‘skin care’: qué productos buscar, cuántos pasos seguir y cuánto invertir

Cuando somos jóvenes solemos dar por sentada la salud del órgano más grande de nuestro cuerpo, la piel. Pero con el tiempo -y en estos tiempos- empezamos a buscar en nuestra cara, sobre todo, signos del envejecimiento aun antes de que aparezcan. ​ Cuando somos jóvenes solemos dar por sentada ...

Experta en seguridad alimentaria: Esta es “la mejor opción para remover la suciedad y los pesticidas de los tomates”

La preocupación por los residuos de pesticidas en frutas y verduras es algo común entre las personas, pues suele consumirse con piel. Si bien no figuran en la lista de alimentos más contaminados por estos químicos, en ocasiones ha aparecido y generado inquietud. ​ La preocupación por los residuos de ...

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